Plusieurs raisons existent :
Pour obtenir une mesure fiable, il est important de procéder à 3 mesures successives (espacées de 1-2 min) et d’en faire la moyenne pour obtenir sa tension la plus réaliste possible.
Vous pouvez notamment utiliser les applications gratuites mobiles « suiviHTA » et « DepistHTA » pour vous aider à prendre votre tension et à suivre son évolution.